Butterfly Challenge

● НОВИЙ І ПІДВИЩЕНИЙ ВИПАДОК БУТЕРФОЛІ 3.0

   Чи готові ви вкладати 10 хвилин на день протягом 14 днів, щоб зробити один крок до своєї мети стати найкращим воротарем, яким ви можете бути? Тоді це найкраще місце для початку!

   Кожна сесія менше 15 хвилин і охоплює всі чотири стовпи:

● ПРОГРАМНА ПЕРЕВІРКА: 4 СТОЛІ ГНУЧНОСТІ ДЛЯ ЦІЛІВ

   Є чотири стовпи гнучкості для хокейних воротарів і так само, як стовпи, які затримують грецький храм, всі вони важливі - ви не можете відняти і зберегти цілісність структури. Тому, будь ласка, не пропускайте ті, які вам не подобаються, якщо ви хочете отримати пільги, ви будуєте всі чотири стовпи.

     1. Консистенція

     2. Міофасциальний випуск

     3. Асиметричне розтягування 4. Поважайте свою анатомію

     4. Поважайте свою анатомію

● НАСТУПНІ КРОКИ

   - Продовжуйте робити Butterfly Challenge 3.0 - ви будете продовжувати маргінальні поліпшення з часом.

   - Перевірте GoalieTrainingPro.com, щоб знайти більше вівцеві спеціальні вправи і вправи, які допоможуть вашій швидкості і витривалості на льоду.

   - Майбутні, вдосконалені, програми та програми - в роботі. Залишайтеся з нами!

● Про тренера

   Марія Маунт-Мак є повноцінним тренером з сил, спікером і консультантом з підготовки воротарів. Вона є засновником GoaliteTrainingPro.com, провідним авторитетом для ефективної, науково підтримуваної підготовки до льоду, яка фактично допомагає воротам працювати краще на льоду. Вона допомагала воротарям на всіх рівнях від AA, Jr, ECHL, European Pro, Adult League, AHL, і NHL грати на свій потенціал, вигравати більше ігор і відчувати менше травм.

● ДОСЛІДЖЕННЯ

   Ця програма була розроблена на основі мого 6-річного університету, що вивчає кінезіологію, більше 20 років як тренер з міцності, десятки тисяч доларів на продовження навчання і більше 17 років роботи з воротарями.

● ПЕРЕД ВІДКЛЮЧЕННЯМ

   - Ця програма НЕ ДЛЯ ДІТЕЙ ПІД 14.

   - Ця програма не є підставою для медичних консультацій.

   - Ця програма не є підставою для ПРОГРАМИ НАГЛЯДОВОЇ ФІТНЕС.

   - Ця програма НЕ ПОВИННА БУДУТЬ БЕЗПЕЧНОЮ або НЕЗАЛЕЖНО.

   Жодна з ділянок цієї програми не повинна надавати вам біль. Якщо вони це роблять, припиніть відразу ж і отримайте оцінку спортивного фізіотерапевта або бажаного лікаря. Переконайтеся, що ви переглядаєте всі уроки відео, перш ніж запускати програму. І пам'ятайте, що поліпшення вашої мобільності вимагає часу, не примушуйте рухів у цій програмі, що не допоможе.

ВИНАХОДЖЕН ІДЕ ДЛЯ КОНСУЛЬТАЦІЇ З ДОСТАВЧИКАМИ ЗДОРОВ'Я ПЕРЕД ЗАХИСТОМ НОВОЇ ПРОГРАМИ ФІТНЕСУ.

Ні Марія Гора, ні Революція Кондиціонування, GoalieTrainingPro.com, ні неявний, ТОВ не несе відповідальності за будь-які травми або інвалідності. Ця програма призначена для тих, хто знайомий з правильною технікою вправ.

Для отримання додаткової інформації відвідайте GoalieTrainingPro.com